每天早上都打3个小时篮球一个月下来能瘦几斤?

患者

每天早上都打3个小时篮球,一个月下来能瘦几斤?能长高多少

曹竹兰医生

你好,很高兴为您解答稍等

曹竹兰医生

你的身高和体重是多少

患者

160CM 48KG左右

曹竹兰医生

你的标准体重应该是110斤,不需要减肥,需要增重

曹竹兰医生

长高主要取决于,父母的遗传基因,其次是后天的营养运动,环境,体内的生长因子以及睡眠

患者

可是我还想长高,还能长高吗?我有一点啤酒肚了,我想减下去

曹竹兰医生

啤酒肚可以坚持做仰卧起坐。男性一般长到21岁

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