紫气东来黑麦紫米包

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蓝胖子不素胖纸

最近买了好多紫米，所以我的早餐经常是紫米粥。但是，吃多了真的会腻啊。于是把它做成面包的内馅，搭配上满是麦香味的面包，吃起来口感刚刚好。

（其实配方的量最好翻倍做，比较好和面。或者像我，2倍的分量做，分出一半的面团做成紫米华夫饼。吃起来就是不同的口感哦，为自己的机智点赞。）

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食材清单

加入采购清单

30-60分钟

| 配菜(中级)

高筋面粉（面团）

100g 、

黑麦粉（面团）

25g 、

牛奶（面团）

85g 、

糖（面团）

20g 、

盐（面团）

1g 、

酵母（面团）

1.5g 、

黄油（面团）

15g 、

紫米（馅料）

40g 、

水（馅料）

适量 、

糖（馅料）

10g 、

炼乳（馅料）

10g 、

黑芝麻（装饰）

适量

烹饪步骤

步骤1/15

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紫米先用清水浸泡2个小时以上，清洗干净之后加入适量的水，中火煮熟。水量大约是紫米的十倍。

步骤2/15

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尽量煮到紫米黏稠，水分变少一些，加入糖和炼乳调味。这时候你可以尝下味道，按自己的口味调整。

步骤3/15

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除黄油外，将面团中的其它原材料放入面包桶中，启动一个揉面程序（10分钟），揉至能拉出厚膜。

步骤4/15

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加入黄油，继续一个揉面程序，揉至能拉出薄膜，不需要到手套膜哦。

步骤5/15

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面团团圆之后放入大碗中，盖上保鲜膜，30度发酵。南方的我只能借助烤箱发酵啦。

步骤6/15

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大概60分钟后，面团发酵到两倍大，手指沾面粉戳一个洞，不回缩、不塌陷即表示发酵完成。洞口迅速回缩的话说明还没发酵好，面团一戳就塌陷的话说明发酵过度。

步骤7/15

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发酵好的面团按压排气，平均分成6个面团，将它们都滚圆之后盖上保鲜膜松弛15分钟。

步骤8/15

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松弛好的面团压扁，用擀面杖擀成圆形面皮，边边用手指将面团压扁，这样待会更好粘合。中间放上紫米馅，我大约放了35g一个。

步骤9/15

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像包包子一样包起来，将面团团圆，收口记得要捏紧。

步骤10/15

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最后用手掌把面团稍微压扁。

步骤11/15

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面团全部处理好之后一一放入烤盘中。喷下水，放到烤箱中，底层放用烤盘放入50-60度的温水来制造湿度。利用烤箱35℃发酵到两倍大，大概需要30分钟。

步骤12/15

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.取出发酵好的面团，表面撒上黑芝麻。

步骤13/15

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面团表面盖上一张油纸，再压一个平底烤盘，记得上面的烤盘不要太重。不然最后成品的面包会太扁。

步骤14/15

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送入预热好的烤箱，中层，上下火170℃，烘烤20分钟。

最后一步

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烤好的面团立即取出来，放在烤网上晾凉。稍微晾凉一下就可以吃啦。

步骤1/15

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小贴士

1.放原材料时注意酵母不要盐直接接触，你可以先放牛奶、鸡蛋和酵母，再放粉类，最后放盐和糖。

2.面团中的牛奶的量请根据面粉吸水性进行调节。

3.烤箱需要充分预热好，一般我的预热温度是比实际烘烤温度高20℃，预热时间大约10分钟。

4.烘烤的时间和温度需要根据自己烤箱的脾气进行调节。

5.面包室温大约可以保存3天，记得不要放在冷藏室哦。如果要放久一点，那就直接放冷冻室。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-20

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